-->

Тест

Равновесието е здраве, здравето е равновесие

Аюрведически тест

Едно от предимствата на древната аюрведическа медицина е, че може да помогне за профилактика и ранно откриване на заболяванията. Обикновено, всички мислят, че болестта започва с появата на първите й симптоми, но според Аюрведа, това е последна фаза на проявлението й.

DhanvantariАюрведа е изначалната медицина, дадена ни от Данвантари (проявление на Бог Вишну). Тя съдържа методи за провеждане на профилактика, диагностика и лечение на различните видове болести, атакуващи грубото и фино материално тяло. Аюрведа е практична наука за живота, чиито принципи са универсални и приложими във всяка сфера на човешката дейност. Този поглед върху света дава възможност на търсещите духовна хармония, спокойствие и дълголетие да се докоснат до Божественото и Непреходното чрез един от Неговите аспекти - науката за тялото.

Тялото, според Аюрведа, е янтра (машина), която приютява душата в материалния свят. Душата, за разлика от тялото, има вечна природа. Тя сменя своята янтра живот след живот, както се сменя овехтяла дреха. Ако се грижим за тази янтра според божествените закони, тя може да ни помогне за постигането на вътрешно и външно равновесие по пътя към съвършенството.

Аюрведа ни дава разбиране за фините закони на природата (пракрити), които влияят върху нашето тяло и заобикалящата го среда. Елементите в природата, три-гуна (характеристиките на материята), три-доша (характеристиките на тялото) и карма (последиците от дейността) са обединени от Аюрведа в единна система.

Основа на материалното творение и на самото грубо и фино материално тяло са осемте отделени божествени енергии, под формата на материалните елементи - земя (бхумих), вода (апах), огън (анала), въздух (ваюх), етер (кхам), ум (манах), интелигентност (будхих) и лъжливо его (аханкарах), под чието въздействие, душата се отъждествява с материята.


Тест за определяне на индивидуалната конституция

(Ако желаете, може да изтеглите теста, да го попълните и да ми го изпратите по имейл, даден в дъното на страницата. Свалете теста от тук.)

Вата

1. Аз съм висок. / Нисък съм.
2. Слаб съм и трудно пълнея.
3. Имам суха, груба и тъмна кожа. Трудно изгарям на слънце.
4. Косата ми е тъмна, няма особен блясък, по-скоро е суха и тънка или много ситно къдрава.
5. Очите ми са тъмни, не са големи и особено изразителни.
6. Носът ми е гърбав или с преградка на върха.
7. Зъбите ми са изпъкнали, имат разстояние помежду си. Предните ми зъби са по-едри или не съвсем добре подредени. Имам слаби венци, които понякога кървят.
8. Ноктите ми са трошливи и с набраздена повърхност.
9. Пъпът ми е изпъкнал.
10. Имам бърза и лека походка.
11. Имам проблеми с храносмилането – повишен метеоризъм и склонност към констипация.
12. Говоря бързо и близките ми смятат, че съм много общителен и приказлив.
13. Действам бързо, без много да му мисля.
14. Аз съм енергичен, забравям да си почивам.
15. Лесно се изморявам.
16. Много лесно се паля за нови идеи.
17. Бързо навлизам в новите неща.
18. Трудно взимам решения и понякога се колебая.
19. Настроенията ми често се сменят и понякога реагирам емоционално, дори непредсказуемо.
20. Често съм притеснен и тревожен, дори и без особена причина. Понякога имам тенденция да преувеличавам проблемите.
21. Трудно ми е да помня физиономии, имена, телефони, както и да уча наизуст.
22. Често не мога лесно да заспя. Понякога не спя добре, сънувам много и често се будя.
23. Трудно мога да следвам какъвто и да е режим.
24. Студеното време е много трудно поносимо за мен. Краката и ръцете ми са винаги студени.
25. Чувствителен съм към течение и пътувания.

Питта

1. Имам среден ръст и телосложение.
2. Кожата ми е чувствителна, мека, червеникава или жълтеникава. При горещо време не се чувствам много добре, лесно изгарям на слънце.
3. Косата ми е рижава, руса, мека, лесно се омазнява, рано посивява и олисява.
4. Очите ми са остри, проницателни, зелени, сиви или пъстри.
5. Носът и брадичката ми са остри.
6. Зъбите ми са средни, жълтеникави.
7. Имам меки и розови нокти.
8. Пъпът ми е плосък (равен).
9. Имам много добър апетит и бързо, добро храносмилане.
10. Изпитвам силна жажда.
11. Не мога да не ям.
12. Прям съм. Понякога имам хаплив език.
13. Имам остър ум и добри ораторски способности.
14. Смятам себе си за ефективна личност.
15. Точен съм и целеустремен.
16. Настойчив съм.
17. Хората ме считат за упорит. Имам силна воля и добри пробивни способности.
18. Понякога съм педантичен за някои неща, обичам реда и мога силно да се отдам на някоя идея.
19. Критичен съм към себе си и околните.
20. Въпреки че не винаги го показвам, лесно се нервирам.
21. Лесно изгубвам търпение, понякога имам уклон към агресивност.
22. Понякога съм склонен към избухливост и ревност.
23. Обичам зимните спортове и студените храни и напитки.
24. Склонен съм към образуване на бенки и лунички.
25. Лесно се изпотявам, склонен съм към възпаления и екземи.

Капха

1. Имам тежко тяло и добре смазани стави.
2. Имам мека, бяла, бледа, хладна и по-плътна кожа.
3. Имам гъста, тъмна, вълниста, лъскава и здрава коса.
4. Имам големи, привлекателни, сини или ласкави тъмни очи с дълги и гъсти мигли.
5. Носът ми е объл (топчест) на върха.
6. Имам хубави, здрави и добре подредени бели зъби.
7. Пъпът ми е дълбок.
8. Имам нормално храносмилане, дори и когато пътувам.
9. Забравям да пия вода и течности.
10. Обичам люто.
11. Лесно напълнявам.
12. Мога да спазвам хранителни диети.
13. Имам бавна походка.
14. Действам бавно и методично, никога не бързам.
15. Аз съм много издръжлив и уравновесен.
16. Спокоен съм, устойчив, трудно се нервирам.
17. Понякога съм инертен.
18. Рядко съм превъзбуден.
19. Весел съм, добродушен, ласкав, незлоблив и незлопаметен.
20. Бавно усвоявам знанията, но усвоя ли ги, е за цял живот.
21. Имам дълбок сън.
22. Трудно ставам сутрин и имам нужда от повечко сън.
23. Мога да спестявам.
24. Обичам семейния уют.
25. Склонен съм към образуване на слуз, понякога съм вял, имам синузит, проблеми с гърлото, астма или други проблеми с белите дробове.
Hare Krishna Veda Association